Trening medycznyz fizjoterapeutą
Indywidualny trening funkcjonalny prowadzony przez fizjoterapeutę - połączenie wiedzy rehabilitacyjnej z treningiem ruchowym dopasowanym do historii zdrowotnej.
Indywidualny trening funkcjonalny prowadzony przez fizjoterapeutę - połączenie wiedzy rehabilitacyjnej z treningiem ruchowym. Każda sesja planowana z uwzględnieniem historii zdrowotnej, aktualnych dolegliwości i celów pacjentki.
Dla kobiet wracających do aktywności po operacjach, kontuzjach, po porodzie i w trakcie rehabilitacji. Dla kobiet z przewlekłymi bólami kręgosłupa lub stawów, z dysfunkcjami dna miednicy wymagającymi szczególnych modyfikacji ruchowych.
Komu topomoże
- Kobiety wracające do aktywności po operacjach, kontuzjach lub porodzie
- W trakcie rehabilitacji
- Z przewlekłymi bólami kręgosłupa lub stawów
- Z dysfunkcjami dna miednicy wymagającymi szczególnych modyfikacji ruchowych
Co dostajeszna wizycie
- Ocena ruchowa przed pierwszą sesją
- Indywidualny plan treningowy aktualizowany co 4–6 sesji
- Ćwiczenia dobierane z uwzględnieniem przeciwwskazań
Czego możeszsię spodziewać
- Bezpieczne wzmocnienie ciała
- Korekcja wzorców ruchowych
- Redukcja bólu
- Powrót do pełnej sprawności
- Budowanie pewności siebie w ruchu
Kiedy niewykonujemy zabiegu
- Aktywna infekcja gorączkowa
- Zaostrzenie bólu wymagające pilnej diagnostyki
- Niekontrolowane nadciśnienie tętnicze
- Świeże złamania lub stan bezpośrednio po operacji
- Zawsze wymagana indywidualna ocena fizjoterapeuty przed treningiem
Cztery krokido równowagi
Niezależnie od tego, czy przychodzisz na fizjoterapię, masaż, czy pilates - przebieg wygląda podobnie. Bo każda osoba zasługuje na indywidualne podejście.
- 01
Kontakt
Telefon, mail lub formularz. Krótka rozmowa o tym, czego potrzebujesz.
- 02
Konsultacja
Pierwsza wizyta - wywiad, badanie, edukacja. Spokojnie i bez presji.
- 03
Plan
Wspólnie układamy ścieżkę dopasowaną do Twojego ciała i tempa życia.
- 04
Praca
Regularne wizyty, weryfikacja, korekty. Idziemy razem, krok po kroku.
Nie wieszktóra usługa jest dla Ciebie?
Umów niezobowiązującą konsultację - wspólnie zdecydujemy, co będzie najlepsze dla Twojego ciała.