— 08
Masażdla kobiet w ciąży
Bezpieczny masaż relaksacyjny i terapeutyczny dopasowany do potrzeb każdego trymestru. Redukcja bólu pleców, obrzęków i napięć — z pełną troską o Ciebie i dziecko.
Od
260 zł
— Dla kogo
Komu topomoże
- Kobiety w ciąży od drugiego trymestru
- Z bólem kręgosłupa lędźwiowego i miednicy
- Z obrzękami kończyn dolnych
- Z napięciem mięśni barków i karku
- Szukające bezpiecznej formy relaksu i regeneracji
— Co obejmuje
Co dostajeszna wizycie
- Krótki wywiad przed każdą sesją
- Masaż w pozycji dostosowanej do trymestru
- Techniki manualne bezpieczne w ciąży
- Wskazówki do samodzielnej pielęgnacji w domu
- Możliwość połączenia z fizjoterapią uroginekologiczną
— Cennik
Stawkii pakiety
- Masaż dla kobiet w ciąży60 min260 zł
— Jak pracujemy
Cztery krokido równowagi
Niezależnie od tego, czy przychodzisz na fizjoterapię, masaż, czy pilates — przebieg wygląda podobnie. Bo każda osoba zasługuje na indywidualne podejście.
- 01
Kontakt
Telefon, mail lub formularz. Krótka rozmowa o tym, czego potrzebujesz.
- 02
Konsultacja
Pierwsza wizyta — wywiad, badanie, edukacja. Spokojnie i bez presji.
- 03
Plan
Wspólnie układamy ścieżkę dopasowaną do Twojego ciała i tempa życia.
- 04
Praca
Regularne wizyty, weryfikacja, korekty. Idziemy razem, krok po kroku.
— Najczęstsze pytania
Co wartowiedzieć
Od którego tygodnia mogę przyjść?
Od 13. tygodnia ciąży, czyli od początku drugiego trymestru. W pierwszym trymestrze odradzamy masaż klasyczny ze względu na podwyższone ryzyko.
Czy masaż jest bezpieczny dla dziecka?
Tak. Stosujemy wyłącznie techniki bezpieczne w ciąży. Unikamy punktów uciskowych i obszarów, które mogłyby wywołać jakiekolwiek ryzyko.
Czy mogę przyjść z partnerem?
Tak — na część edukacyjną dotyczącą masażu partnerskiego chętnie zapraszamy. Powiemy jak masować bezpiecznie i skutecznie w domu.
— Pierwszy krok
Nie wieszktóra usługa jest dla Ciebie?
Umów niezobowiązującą konsultację — wspólnie zdecydujemy, co będzie najlepsze dla Twojego ciała.