Masażdla kobiet w ciąży
Bezpieczny masaż relaksacyjny i terapeutyczny dostosowany do potrzeb kobiet w ciąży.
Bezpieczny masaż relaksacyjny i terapeutyczny zaprojektowany specjalnie z myślą o potrzebach kobiet w każdym trymestrze ciąży. Wykonywany przez fizjoterapeutę z doświadczeniem w opiece prenatalnej, z uwzględnieniem zmieniającej się anatomii i fizjologii ciążowej.
Dedykowany kobietom ciężarnym od II trymestru. Szczególnie wskazany przy bólach kręgosłupa lędźwiowego, bólu miednicy i spojenia łonowego (SPD), obrzękach kończyn dolnych, napięciu mięśni karku i ramion, trudnościach ze snem i ogólnym wyczerpaniu ciążowym. Masaż może być stosowany aż do 36.–38. tygodnia ciąży (indywidualnie).
Komu topomoże
- Kobiety ciężarne od II trymestru
- Z bólami kręgosłupa lędźwiowego
- Z bólem miednicy i spojenia łonowego (SPD)
- Z obrzękami kończyn dolnych
- Z napięciem mięśni karku i ramion
- Z trudnościami ze snem i ogólnym wyczerpaniem ciążowym
Co dostajeszna wizycie
- Pozycja boczna z poduszkami wspierającymi lub na kozetce z otworem na brzuch
- Delikatne ugniatanie i rozluźnianie powięziowe
- Drenaż limfatyczny kończyn dolnych
- Całkowite unikanie punktów akupresurowych mogących stymulować skurcze
Czego możeszsię spodziewać
- Znaczna redukcja bólu pleców i miednicy
- Zmniejszenie obrzęków kończyn dolnych
- Głęboki relaks i redukcja napięcia nerwowego
- Poprawa jakości snu
- Poprawa krążenia i drenażu limfatycznego
- Uczucie odciążenia ciężarnej macicy i ulga w dolegliwościach bólowych
Kiedy niewykonujemy zabiegu
- I trymestr ciąży (pierwsze 12 tygodni - ze względu na ryzyko poronienia)
- Ciąża wysokiego ryzyka, łożysko przodujące, zagrożenie porodem przedwczesnym - bezwzględnie wymagana zgoda lekarza prowadzącego
- Zakrzepica żył głębokich lub jej podejrzenie
- Rzucawka i stan przedrzucawkowy
- Aktywne krwawienie lub plamienie
- Infekcja skóry w miejscu masażu
Cztery krokido równowagi
Niezależnie od tego, czy przychodzisz na fizjoterapię, masaż, czy pilates - przebieg wygląda podobnie. Bo każda osoba zasługuje na indywidualne podejście.
- 01
Kontakt
Telefon, mail lub formularz. Krótka rozmowa o tym, czego potrzebujesz.
- 02
Konsultacja
Pierwsza wizyta - wywiad, badanie, edukacja. Spokojnie i bez presji.
- 03
Plan
Wspólnie układamy ścieżkę dopasowaną do Twojego ciała i tempa życia.
- 04
Praca
Regularne wizyty, weryfikacja, korekty. Idziemy razem, krok po kroku.
Nie wieszktóra usługa jest dla Ciebie?
Umów niezobowiązującą konsultację - wspólnie zdecydujemy, co będzie najlepsze dla Twojego ciała.