Kinesiotaping
Specjalistyczne plastry elastyczne wspomagające pracę mięśni, stawów i układu limfatycznego. Można je nosić 3–5 dni.
Kinesiotaping to technika stosowania specjalistycznych plastrów elastycznych na skórę w celu wspomagania pracy mięśni, stawów i układu limfatycznego. Taśmy naśladują elastyczność skóry i nie ograniczają ruchomości - można je nosić 3–5 dni.
Stosowany jako uzupełnienie fizjoterapii przy bólach mięśniowych i stawowych, obrzękach, w terapii blizn i rozstępów, do stabilizacji stawów w trakcie aktywności fizycznej, w ciąży (wsparcie brzucha i kręgosłupa lędźwiowego), w terapii dna miednicy oraz przy bólach kręgosłupa.
Komu topomoże
- Osoby z bólami mięśniowymi i stawowymi
- Z obrzękami
- W terapii blizn i rozstępów
- Do stabilizacji stawów w trakcie aktywności fizycznej
- Kobiety w ciąży (wsparcie brzucha i kręgosłupa lędźwiowego)
- W terapii dna miednicy oraz przy bólach kręgosłupa
Co dostajeszna wizycie
- Ocena kliniczna i dobór odpowiedniej metody tapingu
- Czyszczenie i odtłuszczanie skóry
- Aplikacja taśm w specyficznych wzorcach (mięśniowym, limfatycznym lub mechanicznym)
- Instrukcje dotyczące pielęgnacji i czasu noszenia
Czego możeszsię spodziewać
- Zmniejszenie bólu mięśniowego i stawowego
- Redukcja obrzęków i zasinień
- Poprawa propriocepcji i stabilizacji stawów
- Wsparcie mięśni dna miednicy
- Redukcja napięcia blizny
- Możliwość kontynuowania aktywności fizycznej podczas terapii
Kiedy niewykonujemy zabiegu
- Alergia na klej akrylowy stosowany w taśmach (należy wykonać test na małym obszarze)
- Aktywna infekcja skóry, rany, oparzenia lub egzema w miejscu aplikacji
- Zakrzepica żył głębokich (taśma limfatyczna wymaga konsultacji)
- Nowotwory skóry w miejscu naklejenia
- Nadwrażliwa lub bardzo cienka skóra (np. u osób starszych lub po kortykosteroidoterapii)
Cztery krokido równowagi
Niezależnie od tego, czy przychodzisz na fizjoterapię, masaż, czy pilates - przebieg wygląda podobnie. Bo każda osoba zasługuje na indywidualne podejście.
- 01
Kontakt
Telefon, mail lub formularz. Krótka rozmowa o tym, czego potrzebujesz.
- 02
Konsultacja
Pierwsza wizyta - wywiad, badanie, edukacja. Spokojnie i bez presji.
- 03
Plan
Wspólnie układamy ścieżkę dopasowaną do Twojego ciała i tempa życia.
- 04
Praca
Regularne wizyty, weryfikacja, korekty. Idziemy razem, krok po kroku.
Nie wieszktóra usługa jest dla Ciebie?
Umów niezobowiązującą konsultację - wspólnie zdecydujemy, co będzie najlepsze dla Twojego ciała.